GAME ON

Da har jeg bestemt meg for å stille igjen til høsten! Med forbehold om at formen er bra selvfølgelig :) I år stiller jeg ikke bare for å stille, jeg vil stille i kjempe bra form! Så jeg har litt av en jobb foran meg de neste 7 og 9 ukene ;) 

 

Les mer inne her på bloggen min: 

GAME ON

 

 

Ellers, bare følg meg på instagram eller nye bloggen min :) 

 

1 års fremgang

Ville bare linke dere til den nye bloggen min, så kan dere lese litt om hva som har skjedd det siste året :) 

 

FITNESSEILIN - 1ÅR FREMGANG

 

Håper dere vil følge meg videre på den nye bloggen :) 

 




En ny start = en ny blogg

Hei!  

Jeg har lenge vurdert å starte en ny blogg, siden denne her har vært litt sånn hipp som happ fra starten av. Og nå har jeg endelig fått gjort det! 

Dersom du vil følge meg videre på nye reiser, så er dette bloggen dere må følge : 

FitnessEilin

 

Tusen takk for all støtte gjennom fjorårets reise! 

 

Vi blogges fra FitnessEilin ;) 

 




MIN HJERTEKNUSER <3

video:img2301


Balto elsker å leke :) 

LETS MAKE THIS ASS BIGGER AND BETTER

I dag fikk jeg endelig utført en utrolig vond og god beinøkt på en og samme tid. Ettersom det er en stund siden sist beinøkt, var jeg heller bestemt på å få god kontakt med rumpe og lår, og kjøre mange reps, istedet for å dæsje på med vekter. Kjørte knebøy, hipthrust, beinspark, leg curl, boks-knebøy og uttøying. Utrolig effektiv og deilig økt! Nå sliter jeg veldig med å reise meg opp, bøye meg ned og ikke minst å bære på Balto for å gå ut på do med han. Gruer meg til de neste dagene, for jeg VET at jeg kommer til å få fryktelig mye gangsperr... 

Ett lite rumpebilde er vel også obligatorisk når man tross alt snakker om det: 


Rumpe må man ha! 

 

Også ett lite obligatorisk hundebilde av verdens sjønneste Balto:



Vi blogges! 

BACK ON TRACK

Da var jeg endelig tilbake til bloggen, treningslivet, studentlivet og i tillegg har jeg blitt "mamma" til verdens sjønneste storsjarmør Balto! Det har skjedd en del i det siste, som har gjort at jeg rett og slett har nedprioritert alt av trening. Jeg har ikke spist særlig bra heller i det siste, men nå er jeg endelig på rett spor igjen. Jeg har startet å trene skikkelig igjen, jeg spiser etter dietten som Jone har satt opp til meg, og jeg har såvidt startet med studiene. Ettersom jeg har blitt mamma til lille valpen min, så kan jeg ikke være borte så mange timer om dagen, så da blir det studier her hjemme, og jeg trener på morgenen før Eivind skal på jobb. Og siden vi bor på Tasta, var det lettere for meg å starte på Sats Treningssenter, siden det bare er ett par minutter bortenfor her jeg bor. Kommer til å trene der i hverdagene og så kommer jeg til å trene på hjertegymmet City Treningssenter i helgene.

Så nå har jeg planen klar for det neste halvåret. Om jeg stiller igjen til høsten, kommer jeg tilbake til, da jeg ikke vet om jeg får fikset litt på fysikken min før høsten kommer. Men jeg skal jobbe mot det, så får vi se. Jeg har ihvertfall funnet treningssgleden og iveren, så nå er det bare kroppen min som det står på. Og litt på økonomien også da... Er jo ikke bare bare å stille, for det er jammen meg ikke gratis! Men bikinier har jeg, sponsoren min NORKOST.NO sponser meg med kostTILSKUDD og jeg har nå fått Jone Nordahl som coach! Det er veldig spennende og gøy! 

 

Så må jeg bare bombardere dere med litt bilder av min lille sjarmør! 



Balto <3 

Nå er det jo også slik at jeg har blitt samboer med min kjære Eivind, og siden vi bor på Tasta, bor vi mye mer sentralt og jeg har større muligheter til å reise hjem når jeg ønsker det. Herlig! 

 

Satser på at jeg blir flinkere til å oppdatere dere underveis med planene mine. 

 

Vi blogges! 

 

 

 

EN LITEN OPPDATERING ER PÅ SIN PLASS

Da er det på tide med en liten oppdatering tenker jeg! Siden det er så lenge siden sist, så tar jeg en grundig oppdatering.. Jeg skal være ærlig å si at jeg ikke har trent så mye som jeg egentlig skulle ha trent, grunnen til dette er fordi at jeg verken har hatt den syke treningsiveren og heller ikke hatt kroppen på rett plass i det siste.. Jeg trives som sagt med den kroppen jeg har, selv om den er en GOD del tyngre enn det jeg var når jeg stod på scenen for ett par måneder siden. Jeg tror selv at kroppen min har virkelig hatt godt av endel fri, da jeg var rimelig utkjørt etter en diett som var hardere enn kroppen godtok. Jeg kan nå innse at jeg virkelig ikke hadde godt av å fullføre dietten, men jeg er jo tross alt VELDIG sta ;) Og jeg har blitt x-antall erfaringer rikere, så jeg angrer ikke i det hele tatt!

Jeg har fått opplevd mye dette året. Jeg fikk meg kjæreste, jeg begynte ferden mot Bodyfitness-scenen, jeg fikk meg sponsorer: Norkost.no og Ine Østenby , jeg jobbet fulltid på sykehjemmet i hele sommer, begynte i fulltid på Brillehuset ca 2 måneder før konkurransene (ikke ett sjakktrekk å begynne i ny jobb før konkurransene nei), jeg kom meg omsider på scenen i en OK form, jeg har kjøpt meg en liten hund (Cocker Spaniel) som kommer hjem til meg i januar, og jeg har endelig kommet inn på ett studiet som jeg virkelig brenner for! Nemlig Ernæringsfysiolog på AMH! Så jeg blir en flittig nettstudent fra januar av! Og i tillegg kommer vi til å flytte sammen som samboere, jeg og Eivind! Jeg er sååå lykkelig!

Så kan jeg jo også røpe at jeg er så heldig som skal få hjelp av Jone Nordahl mot neste års konkurranser! Ettersom min kropp har respondert dårlig på altfor mye cardio, melkeprodukter og nullkarbs, så blir dietten min lagt opp på en annen måte denne gangen. Jeg skal trolig begynne så smått på "diett" i januar, men konkurranse dietten starter jeg ikke på før i mars/april. Altså litt lengre diett neste gang enn hva jeg hadde i år, men skal man i form og ikke stresse kroppen, så gjør jeg det som skal til. Jeg gleder meg veldig til ett tett samarbeid med Jone fremover, og lover at jeg og kroppen min skal spille på lag mot neste konkurranse ;) Jeg skal i hvertfall ikke STRESSE og jeg skal ikke se på vekta selv, men la samboeren se på vekta, når jeg står på den. Så slipper tallet å tulle med hele hodet mitt...

Jeg gleder meg så utrolig mye til neste år! Ønsker bare at det som er igjen av dette året går UTROLIG fort, slik at jeg får starte på studier og får hjem lille Balto :D




Verdens deiligste Balto <3


Neste år skal formen virkelig være noe å skryte over!

 

Jeg kommer til å bli flinkere å blogge når jeg blir student igjen ;)

 

Hvordan går det med dere? Har dere en plan fremover?

 

Stor klem fra Eilin

TANKER OG ERFARINGER

Rart å være tilbake i hverdagen uten å være på diett. Jeg har latt bloggen få hvile litt til fordel for familiekos og venner. Kjente at jeg virkelig trengte en tid for meg selv sammen med familien min og mine venner som jeg har savnet så veldig i løpet av tiden på diett. Merker nå at jeg virkelig har vært i en diettboble, for har ikke gitt verken familien eller vennene min eller kjæresten den oppmerksomheten de trengte. Heldigvis er alle veldig forståelsesfulle, så de har ikke blitt sure eller fornærmet. Men jeg har nok litt dårlig samvittighet for at jeg ikke var den datteren/vennen/kjæresten de fortjener. Men når det er sagt så vet de at jeg virkelig ikke hadde det lett på dietten. Det å ende opp med stress-utslett på hele kroppen sier bare litt om hvor hard denne dietten ble for meg. Det så kanskje ikke ut som om jeg var sliten når folk så meg på jobb eller trening, men sannheten var at jeg kollapset på sofaen hver eneste kveld de siste ukene. Jeg kunne sovnet overalt og på flekken om det hadde vært opp til meg. Jeg var så utslitt og ødelagt! 

Heldigvis holdt jeg ut hele dietten, selv om kroppen virkelig ikke spilte på lag med meg. Jeg burde nok bare brutt hele dietten og heller satset igjen en annen gang, men så sta som jeg er så fullførte jeg, selv om det ikke akkurat hjalp kroppen min noe særlig. Jeg har lært så utrolig mye om meg selv, kroppen min og psyken min i løpet av disse 5 månedene! Jeg er tusen erfaringer rikere, og ønsker å bruke disse erfaringene til å gjøre meg selv klar for neste års konkurranser. Jeg elsket å stå på scenen! Jeg følte meg hjemme i den bittelille bikinien, selv om det kanskje er litt kleint. Jeg likte å være brun. Men jeg orker ikke å gå igjennom en slik diett igjen om stresset tar meg. Så derfor må jeg virkelig jobbe med både psyken, tanker, kropp og sjel nå offseason, slik at jeg blir klar til en ny diett som skal være lettere psykisk men kanskje hardere fysisk. Jeg er i hvertfall villig til å gjøre alt jeg kan for å komme i knakende god form neste høst, slik at det ikke er det det står på under konkurransene. 

Ser dere de hvite flekkene på magen? "Arr" etter det utbruddet jeg fikk av alt stresset jeg plutselig ikke klarte å unngå. 

Det å kunne spise, trene og gjøre det jeg vil nå, har fått tankeprossessen igang. Jeg har falt for denne rare sporten, men det betyr ikke at jeg lar sjokoladen være i fred. Ja, jeg kommer til å spise sjokolade, men jeg kommer til å begrense meg til helger og spesielle begivenheter. Men jeg kommer også til å lage litt sunnere snacks som alternativer. Jeg må bare få ræva i gir å begynne å lage noe som gjerne kan friste dere også;)

Enkel Meny salat når man ikke orker å lage mat før man stikker på jobb.. 


Nydelig og frisk ostekake som er en sunnere variant uten sukker. Oppskriften kan jeg legge ut senere. 

 

Ettersom jeg allerede planlegger det neste året, så kan jeg jo også fortelle dere at jeg planlegger å bli student igjen. Jeg har falt for denne treningsverdenen, og det med kosthold blir stadig viktigere, så jeg starter mest sannsynlig med Ernæringsfysiologi-studier til våren. Jeg velger nettstudier, fordi jeg ikke har verken lyst eller karakterer til å flytte/komme inn på skoler i Oslo eller Bergen. Så jeg blir boende i Stavanger og tar studier på nett, samtidig som jeg jobber 60-80% her på Brillehuset. Så blir ett travelt år det også, men kan tro jeg gleder meg til å begynne på den utdanningen jeg virkelig brenner for! 2013 ser ihvertfall ut til å bli ett spennende år, akkurat som 2012, som var ett erfaringsrikt år med mange flotte og nye opplevelser. 

Blir utfordrene å studere og jobbe samtidig som jeg begynner på diett igjen i Mai, men den utfordringer tar jeg med ett smil. Den tid - den sorg. 

 




Har dere lagt planer for det kommende året? 

 

HELG

Jeg vet jeg er veldig kjedelig på bloggfronten for tiden, men jeg klarer liksom ikke å sette meg ned for å skrive det jeg egentlig vil skrive. Skal skrive ett lengre innlegg om mine erfaringer fra dietten og konkurransene etter helgen tenker jeg. Så får jeg bare ønske dere en fin helg så lenge! For jeg skal kose meg med familien og i morgen skal jeg og bestevenninna mi Julie kose oss med god mat og masse godteri :) 

 

Ha en fin helg, så snakkes vi! 

 


She is my best friend. FOREVER

 

 

JEG LEVER!

Denne kroppen har virkelig fått smakt det ene og det andre i løpet av den siste uka! I Spania ble det sjokolade og is hver dag, i tillegg til god middag, brødmat og kos. Herlig tur, selv om jeg hadde litt hjemlengsel! Nå har jeg for øyeblikket ikke så mye på hjertet, så jeg kommer sterkere tilbake med en update til helgen. Nå skal jeg kose med på gulvet med den aller beste hunden, Minnie<3 

Og ja, jeg er blitt feit igjen! :p 

 

 

Les mer i arkivet » Juli 2013 » Juni 2013 » Januar 2013
Eilin

Eilin

22, Randaberg

Er ei treningsglad jente, som skrive om treningene og kanskje litt andre ting. Kan kontaktes på eilin_ulv@hotmail.com.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits