GAME ON

Da har jeg bestemt meg for stille igjen til hsten! Med forbehold om at formen er bra selvflgelig :) I r stiller jeg ikke bare for stille, jeg vil stille i kjempe bra form! S jeg har litt av en jobb foran meg de neste 7 og 9 ukene ;)

Les mer inne her p bloggen min:

GAME ON

Ellers, bare flg meg p instagram eller nye bloggen min :)

1 rs fremgang

Ville bare linke dere til den nye bloggen min, s kan dere lese litt om hva som har skjedd det siste ret :)

FITNESSEILIN - 1R FREMGANG

Hper dere vil flge meg videre p den nye bloggen :)




En ny start = en ny blogg

Hei!

Jeg har lenge vurdert starte en ny blogg, siden denne her har vrt litt snn hipp som happ fra starten av. Og n har jeg endelig ftt gjort det!

Dersom du vil flge meg videre p nye reiser, s er dette bloggen dere m flge :

FitnessEilin

Tusen takk for all sttte gjennom fjorrets reise!

Vi blogges fraFitnessEilin;)




MIN HJERTEKNUSER <3

video:img2301


Balto elsker leke :)

LETS MAKE THIS ASS BIGGER AND BETTER

I dag fikk jeg endelig utfrt en utrolig vond og god beinkt p en og samme tid. Ettersom det er en stund siden sist beinkt, var jeg heller bestemt p f god kontakt med rumpe og lr, og kjre mange reps, istedet for dsje p med vekter. Kjrte kneby, hipthrust, beinspark, leg curl, boks-kneby og uttying. Utrolig effektiv og deilig kt! N sliter jeg veldig med reise meg opp, bye meg ned og ikke minst bre p Balto for g ut p do med han. Gruer meg til de neste dagene, for jeg VET at jeg kommer til f fryktelig mye gangsperr...

Ett lite rumpebilde er vel ogs obligatorisk nr man tross alt snakker om det:


Rumpe m man ha!

Ogs ett lite obligatorisk hundebilde av verdens sjnneste Balto:



Vi blogges!

BACK ON TRACK

Da var jeg endelig tilbake til bloggen, treningslivet, studentlivet og i tillegg har jeg blitt "mamma" til verdens sjnneste storsjarmr Balto! Det har skjedd en del i det siste, som har gjort at jeg rett og slett har nedprioritert alt av trening. Jeg har ikke spist srlig bra heller i det siste, men n er jeg endelig p rett spor igjen. Jeg har startet trene skikkelig igjen, jeg spiser etter dietten som Jone har satt opp til meg, og jeg har svidt startet med studiene. Ettersom jeg har blitt mamma til lille valpen min, s kan jeg ikke vre borte s mange timer om dagen, s da blir det studier her hjemme, og jeg trener p morgenen fr Eivind skal p jobb. Og siden vi bor p Tasta, var det lettere for meg starte p Sats Treningssenter, siden det bare er ett par minutter bortenfor her jeg bor. Kommer til trene der i hverdagene og s kommer jeg til trene p hjertegymmet City Treningssenter i helgene.

S n har jeg planen klar for det neste halvret. Om jeg stiller igjen til hsten, kommer jeg tilbake til, da jeg ikke vet om jeg fr fikset litt p fysikken min fr hsten kommer. Men jeg skal jobbe mot det, s fr vi se. Jeg har ihvertfall funnet treningssgleden og iveren, s n er det bare kroppen min som det str p. Og litt p konomien ogs da... Er jo ikke bare bare stille, for det er jammen meg ikke gratis! Men bikinier har jeg, sponsoren minNORKOST.NOsponser meg med kostTILSKUDD og jeg har n ftt Jone Nordahl som coach! Det er veldig spennende og gy!

S m jeg bare bombardere dere med litt bilder av min lille sjarmr!



Balto <3

N er det jo ogs slik at jeg har blitt samboer med min kjre Eivind, og siden vi bor p Tasta, bor vi mye mer sentralt og jeg har strre muligheter til reise hjem nr jeg nsker det. Herlig!

Satser p at jeg blir flinkere til oppdatere dere underveis med planene mine.

Vi blogges!

EN LITEN OPPDATERING ER P SIN PLASS

Da er det p tide med en liten oppdatering tenker jeg! Siden det er s lenge siden sist, s tar jeg en grundig oppdatering.. Jeg skal vre rlig si at jeg ikke har trent s mye som jeg egentlig skulle ha trent, grunnen til dette er fordi at jeg verken har hatt den syke treningsiveren og heller ikke hatt kroppen p rett plass i det siste.. Jeg trives som sagt med den kroppen jeg har, selv om den er en GOD del tyngre enn det jeg var nr jeg stod p scenen for ett par mneder siden. Jeg tror selv at kroppen min har virkelig hatt godt av endel fri, da jeg var rimelig utkjrt etter en diett som var hardere enn kroppen godtok. Jeg kan n innse at jeg virkelig ikke hadde godt av fullfre dietten, men jeg er jo tross alt VELDIG sta ;) Og jeg har blitt x-antall erfaringer rikere, s jeg angrer ikke i det hele tatt!

Jeg har ftt opplevd mye dette ret. Jeg fikk meg kjreste, jeg begynte ferden mot Bodyfitness-scenen, jeg fikk meg sponsorer: Norkost.no og Ine stenby , jeg jobbet fulltid p sykehjemmet i hele sommer, begynte i fulltid p Brillehuset ca 2 mneder fr konkurransene (ikke ett sjakktrekk begynne i ny jobb fr konkurransene nei), jeg kom meg omsider p scenen i en OK form, jeg har kjpt meg en liten hund (Cocker Spaniel) som kommer hjem til meg i januar, og jeg har endelig kommet inn p ett studiet som jeg virkelig brenner for! Nemlig Ernringsfysiolog p AMH! S jeg blir en flittig nettstudent fra januar av! Og i tillegg kommer vi til flytte sammen som samboere, jeg og Eivind! Jeg er s lykkelig!

S kan jeg jo ogs rpe at jeg er s heldig som skal f hjelp av Jone Nordahl mot neste rs konkurranser! Ettersom min kropp har respondert drlig p altfor mye cardio, melkeprodukter og nullkarbs, s blir dietten min lagt opp p en annen mte denne gangen. Jeg skal trolig begynne s smtt p "diett" i januar, men konkurranse dietten starter jeg ikke p fr i mars/april. Alts litt lengre diett neste gang enn hva jeg hadde i r, men skal man i form og ikke stresse kroppen, s gjr jeg det som skal til. Jeg gleder meg veldig til ett tett samarbeid med Jone fremover, og lover at jeg og kroppen min skal spille p lag mot neste konkurranse ;) Jeg skal i hvertfall ikke STRESSE og jeg skal ikke se p vekta selv, men la samboeren se p vekta, nr jeg str p den. S slipper tallet tulle med hele hodet mitt...

Jeg gleder meg s utrolig mye til neste r! nsker bare at det som er igjen av dette ret gr UTROLIG fort, slik at jeg fr starte p studier og fr hjem lille Balto :D




Verdens deiligste Balto <3


Neste r skal formen virkelig vre noe skryte over!

Jeg kommer til bli flinkere blogge nr jeg blir student igjen ;)

Hvordan gr det med dere? Har dere en plan fremover?

Stor klem fra Eilin

TANKER OG ERFARINGER

Rart vre tilbake i hverdagen uten vre p diett. Jeg har latt bloggen f hvile litt til fordel for familiekos og venner. Kjente at jeg virkelig trengte en tid for meg selv sammen med familien min og mine venner som jeg har savnet s veldig i lpet av tiden p diett. Merker n at jeg virkelig har vrt i en diettboble, for har ikke gitt verken familien eller vennene min eller kjresten den oppmerksomheten de trengte. Heldigvis er alle veldig forstelsesfulle, s de har ikke blitt sure eller fornrmet. Men jeg har nok litt drlig samvittighet for at jeg ikke var den datteren/vennen/kjresten de fortjener. Men nr det er sagt s vet de at jeg virkelig ikke hadde det lett p dietten. Det ende opp med stress-utslett p hele kroppen sier bare litt om hvor hard denne dietten ble for meg. Det s kanskje ikke ut som om jeg var sliten nr folk s meg p jobb eller trening, men sannheten var at jeg kollapset p sofaen hver eneste kveld de siste ukene. Jeg kunne sovnet overalt og p flekken om det hadde vrt opp til meg. Jeg var s utslitt og delagt!

Heldigvis holdt jeg ut hele dietten, selv om kroppen virkelig ikke spilte p lag med meg. Jeg burde nok bare brutt hele dietten og heller satset igjen en annen gang, men s sta som jeg er s fullfrte jeg, selv om det ikke akkurat hjalp kroppen min noe srlig. Jeg har lrt s utrolig mye om meg selv, kroppen min og psyken min i lpet av disse 5 mnedene! Jeg er tusen erfaringer rikere, og nsker bruke disse erfaringene til gjre meg selv klar for neste rs konkurranser. Jeg elsket st p scenen! Jeg flte meg hjemme i den bittelille bikinien, selv om det kanskje er litt kleint. Jeg likte vre brun. Men jeg orker ikke g igjennom en slik diett igjen om stresset tar meg. S derfor m jeg virkelig jobbe med bde psyken, tanker, kropp og sjel n offseason, slik at jeg blir klar til en ny diett som skal vre lettere psykisk men kanskje hardere fysisk. Jeg er i hvertfall villig til gjre alt jeg kan for komme i knakende god form neste hst, slik at det ikke er det det str p under konkurransene.

Ser dere de hvite flekkene p magen? "Arr" etter det utbruddet jeg fikk av alt stresset jeg plutselig ikke klarte unng.

Det kunne spise, trene og gjre det jeg vil n, har ftt tankeprossessen igang. Jeg har falt for denne rare sporten, men det betyr ikke at jeg lar sjokoladen vre i fred. Ja, jeg kommer til spise sjokolade, men jeg kommer til begrense meg til helger og spesielle begivenheter. Men jeg kommer ogs til lage litt sunnere snacks som alternativer. Jeg m bare f rva i gir begynne lage noe som gjerne kan friste dere ogs;)

Enkel Meny salat nr man ikke orker lage mat fr man stikker p jobb..


Nydelig og frisk ostekake som er en sunnere variant uten sukker. Oppskriften kan jeg legge ut senere.

Ettersom jeg allerede planlegger det neste ret, s kan jeg jo ogs fortelle dere at jeg planlegger bli student igjen. Jeg har falt for denne treningsverdenen, og det med kosthold blir stadig viktigere, s jeg starter mest sannsynlig med Ernringsfysiologi-studier til vren. Jeg velger nettstudier, fordi jeg ikke har verken lyst eller karakterer til flytte/komme inn p skoler i Oslo eller Bergen. S jeg blir boende i Stavanger og tar studier p nett, samtidig som jeg jobber 60-80% her p Brillehuset. S blir ett travelt r det ogs, men kan tro jeg gleder meg til begynne p den utdanningen jeg virkelig brenner for! 2013 ser ihvertfall ut til bli ett spennende r, akkurat som 2012, som var ett erfaringsrikt r med mange flotte og nye opplevelser.

Blir utfordrene studere og jobbe samtidig som jeg begynner p diett igjen i Mai, men den utfordringer tar jeg med ett smil. Den tid - den sorg.




Har dere lagt planer for det kommende ret?

HELG

Jeg vet jeg er veldig kjedelig p bloggfronten for tiden, men jeg klarer liksom ikke sette meg ned for skrive det jeg egentlig vil skrive. Skal skrive ett lengre innlegg om mine erfaringer fra dietten og konkurransene etter helgen tenker jeg. S fr jeg bare nske dere en fin helg s lenge! For jeg skal kose meg med familien og i morgen skal jeg og bestevenninna mi Julie kose oss med god mat og masse godteri :)

Ha en fin helg, s snakkes vi!


She is my best friend. FOREVER

JEG LEVER!

Denne kroppen har virkelig ftt smakt det ene og det andre i lpet av den siste uka! I Spania ble det sjokolade og is hver dag, i tillegg til god middag, brdmat og kos. Herlig tur, selv om jeg hadde litt hjemlengsel! N har jeg for yeblikket ikke s mye p hjertet, s jeg kommer sterkere tilbake med en update til helgen. N skal jeg kose med p gulvet med den aller beste hunden, Minnie<3

Og ja, jeg er blitt feit igjen! :p

Les mer i arkivet Juli 2013 Juni 2013 Januar 2013
Eilin

Eilin

22, Randaberg

Er ei treningsglad jente, som skrive om treningene og kanskje litt andre ting. Kan kontaktes p eilin_ulv@hotmail.com.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits